martes, 10 de junio de 2014

MANDALAS SOBRE TU PIEL

Los mandalas son dibujos que nos ayudan a sentirnos bien,
a tranquilizarnos,
 a relajarnos, a sentir seguridad y confianza...
Así que ahora que estás embarazada es un buen momento para empezar,
si todavía no has pintado ninguno...
O para continuar y dar un paso más,
si ya solías pintar mandalas habitualmente.
Para pintar un mandala en tu barriga,
lo primero que tienes que hacer es elegir el dibujo que más te guste,
 y elegir los colores que vas a utilizar .
¡Que sean a tu gusto, mamá!
Después observa el mandala en el papel,
desde el exterior hasta el interior,
y desde el interior hasta el exterior...
¡Y decide en qué sentido lo vas a pintar!
SI DECIDES PINTAR HACIA ADENTRO
Es decir, desde el exterior,
 te conducirá hasta tu propio centro,
te enseñará a conocerte mejor
y a concentrar la atención en lo importante
para llegar al equilibrio y a la serenidad.
SI DECIDES PINTAR HACIA AFUERA
Es decir, partiendo del centro,
te ayudará a abrir puertas,
a romper barreras y límites
y a superar los miedos y las fobias.
Cuando termines de pintar el mandala en el papel,
yo te lo reproduciré en tu barriga para que te quede un bonito recuerdo.

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